2. 座椅高度的调节：座椅高度应根据驾驶者的视线高度进行调整，以保证驾驶者能够清晰地看到前方路况和仪表盘上的信息。
通常，座椅应调整至驾驶者视线与前方道路保持水平或略微下倾的状态。

3. 靠背的调节：靠背的倾斜角度应根据驾驶者的体型和驾驶习惯进行调整，以提供最佳的背部支撑。
一般来说，靠背应调整至与地面呈90度至110度之间的角度，使驾驶者的背部得到舒适的支撑。

4. 头枕的调节：头枕的位置应调整至与驾驶者头部平齐，以保护驾驶者在紧急刹车或追尾事故中的头部安全。
头枕应与驾驶者的后脑勺保持一定距离，但不宜过远。

5. 方向盘的调节：方向盘的位置应根据驾驶者的手臂长度和驾驶习惯进行调整，以确保驾驶者能够轻松、准确地操控方向盘。
一般来说，方向盘应调整至与驾驶者胸部之间保持一定距离，以便在紧急情况下迅速作出反应。
正常坐姿的定义与重要性正常坐姿是指在驾驶过程中，驾驶者的身体各部分处于自然、舒适、平衡的状态。

‬：高洋