这个世界是一部巨大的电影放映匣子，每一个人都是自己的主角。
那么你了解自己吗？你了解情绪吗？或者说你了解自己所处的世界吗？有时候我们需要静下心来聆听自己内心的声音，那些被压抑的情绪，那些被忽视的需求都需要我们用心去聆听。
只有真正了解自己才能更好的关爱自己。

纵使生活中的压力和困扰常常让我们感到疲惫和无力，但我们依然要学会释放压力，调整心态，拥抱生活中的每一缕阳光。
因为在我们的内心深处都会渴望有一处宁静的港湾，不被现实所纷扰，它有着内心的平和与安宁。
我愿称之它为心灵驿站。

嘉一心理咨询立志于为您呈现一段精彩的心路历程，还您一份与自己独处的时光，抚慰您心底深处的创伤，让心灵得到放松和休憩，重新找回生活的意义和方向。
最终学会与自己和解，更加自信坚定地走向未来。
而这与脆弱无关，不必对你的情绪感到羞耻，所有的情绪都是我们的一部分。