你知道吗，一天放那么多的臭屁，多半是你的身上有什么“隐情”。

放屁太多，人们最先想到的就是一个问题，究竟是消化太好还是消化不好引起的。
因为若是频繁放屁的话，其实也跟频繁拉屎是一个概念，很多人会觉得是一个人的消化功能很好才会这样，只有肠胃蠕动的速度比较快才会这样。

但是其实不是，恰恰相反，就是因为消化不良，才会导致你的屁变多，还有一股臭味。
因为肠胃的蠕动的速度变慢，但是食物会在你的体内进行发酵，这个时候就会因为消化不良导致屁变多，你就会不停地放屁。

而生活中吃了会消化不良的食物有很多，像是一些比较“硬”的食物，什么大鱼大肉之类的，虽然说营养价值高，但是吃了之后肠胃若是不能够及时将它们消化，就会引起消化不良的情况出现。
所以越是营养价值高的食物，就越是要少吃一点，并且慢慢地吃，充分咀嚼，才能够帮助你少放点屁。

放屁太多特可能是吃了太多的淀粉类的食物，因为我们平时吃的很多的淀粉类的食物，它进入到肠胃之后，经过消化也会产生很多的气体。
这个时候积存在肠道内的气体，没办法只能通过气体的形式排出体外， 这样就形成了屁。

而这一类的食物，吃了之后不仅仅是会容易放屁，还会很容易打嗝。
所以平时吃红薯、土豆一类的里面淀粉含量很多的食物的时候最好是少吃一点。

反正总而言之，放屁多，大多都是跟身体的消化功能有问题是有很大的关系的。
所以若是你不想人前那么尴尬，及时解决自己的身体的消化问题才是关键。

人的消化系统中最关键的部位就是肠胃，所以养好自己的消化系统其实就是要养好你的肠胃，也只有这样才能够帮助你慢慢不要放那么多的屁。

想养好肠胃，多吃点的五谷杂粮。
五谷杂粮其实是很养肠胃的，并且也是能够帮助你促进肠胃的蠕动的。
所以对于身体的消化和新陈代谢都是有帮助的。
所以若是你想少放点屁，养好自己的肠胃的话，多吃粗粮是很有帮助的。

还有就是想要养好肠胃，暴饮暴食的习惯千万不要再有了。
现在是飞速发展的时代，很多人的吃饭速度也在直线上升。
这样其实就会给你的肠胃造成无形的压力，很多人饭都没来得及嚼就吃进去了，你说肠胃的工作量是不是会变大，时间一长，它也会累的。

所以放屁的问题最终还是会归结为吃饭的问题，吃得什么食物，怎么吃，吃的速度快不快这些都是会让你的身体出现放屁变多等的问题，所以平时的时候要多注意。
吃饭的时候要先为肠胃着想，这样才能够让你吃得更健康，肠胃也会越吃越好。