家常菜成两人专属“爱情菜单”

△刘康在做饭

刘康是湖北人，今年27岁，2015年大学毕业后就来到南京工作，从事健身行业，如今事业上小有成就。
一年前他和女友小周相识于健身房，共同的爱好和话题，让两个人很聊得来，聊着聊着最后走到了一起。

小周是南京某三甲医院的ICU护士，恋爱后刘康发现，女友工作忙起来，甚至连吃口饭的时间都没有。
于是他告诉女友自己做饭的手艺不赖，他可以为女友长期做饭，让她吃上热乎营养的饭菜。

他还记得给女友做第一顿饭的菜单——鸡蛋炒盐豆、蒸螃蟹、牛尾胡萝卜汤。
“她是徐州人，盐豆是当地的特色，我还特意把胡萝卜做成了爱心。
”果然，出色的厨艺得到了女友的夸赞。
从那开始，给女友长期做饭的计划上线了。
刘康定下了一个“小目标”——365天做饭不重样。

△刘康在准备拍视频

此前，刘康并没有接触过视频的剪辑和拍摄。
为了让视频看起来更精美，他还特意买来了三脚架。
刘康说，自己第一次剪辑视频花了好几个小时，“我希望让别人看起来舒服一点。
”

当时他没想到，普通家常菜，成为了两个人专属的“爱情菜单”，不重样的美食，也增进了彼此之间的感情。

一个当“厨神”，一个做“吃货”

△山药排骨汤

1月20日下午4点，现代快报来到了刘康家。
两室一厅的房子，客厅与厨房相连，空间不大却非常整洁。
房间里弥漫着骨汤的香味，原来排骨已经在锅里慢炖着，他正在给女友做饭。
当天他为女友准备的是山药排骨汤和黄瓜火腿肠炒鸡蛋。
在餐椅上，有两条围裙很抢眼，一条写着“厨神”，一条写着“吃货”，这是女友特意买来的。

在平时，刘康就喜欢记录生活。
为什么发起365天做饭不重样的挑战？他说在抖音上，有很多人挑战365天健身、夜跑，于是他想着用做饭的形式发起挑战，记录自己给女友做饭的日常，而女友也成为她的第一个粉丝。
刘康介绍，一顿饭一般是两个菜，两人口味一致，喜欢吃辣。
但考虑到女友很瘦，平时工作比较忙碌，刘康更多的是给她炖汤补一补。
曾经做过健身教练的他，也会搭配饮食，保证营养。
而为了新鲜，刘康会早早去菜场买菜，亲自挑拣。

△黄瓜火腿肠炒鸡蛋

给山药削皮、把鸡蛋打散，刘康一看就是个熟手。
不到一会儿，一盘黄瓜火腿肠炒鸡蛋上桌了，卖相很好看。
炖好的排骨汤和炒菜一一装盘，时间刚好是17点40分，“傍晚6点钟能赶到医院。
”他说。

网上秀恩爱遭质疑，他回应“对女友好是应该的”

16点出门买菜、17点开始做、17点40分收工、18点准时送到。
如果熬汤的话，则要提前1个小时准备这些。
刘康的工作时间比较灵活，虽然做不到每天更新，但是365天不重样他还是有信心的。

△刘康的社交媒体主页

去年12月25日，刘康更新了第一条视频，到现在，已经更新到第14顿了。
在做饭过程中，他们会更加了解彼此。
女友也是非常细心的人，做饭时会在一旁打下手，还曾经给他准备了由草莓包成的花，这让刘康十分感动。

在刘康看来，做饭也被赋予了温暖的含义。
他的抖音账号中，有视频达到了200多万的播放量。
在这条视频里，镜头里的女友从急诊楼跑出来，两人说了几句后她又匆忙赶回去。
“当时觉得整个世界都在奔向我，有网友看到后说很羡慕，我也感觉很幸福。
”刘康说，也有网友私信他说男生不适合进厨房，但是他不以为然，“我没觉得做饭是女生专属的事情，而且对女朋友好，本就是一件应该的事情。
”

△刘康在准备送饭

女友小周说，其实刘康做的饭，远不止抖音上所发的。
“我们刚在一起的时候，他就给我做饭了，记得第一次送饭的时候，我还很紧张。
”小周说，因为工作原因，她和同事吃饭都不能离开科室，以往都是点外卖，现在有了爱心便当，同事都很羡慕。
“有一天，科里在抢救病人，我在帮忙，他到楼下后我没时间去拿，他就在冷风中等了好一会。
”类似的事情经常发生，刘康在楼下等个几十分钟都是常有的事。

对于自己立下的flag，刘康说自己会坚持下去，用这种方式记录两个人的点点滴滴，很有意义。

现代快报+/ZAKER南京 马壮壮 于露/文 王曦/摄