关于汽车2500到3000转换挡是否会伤车，这个问题其实涉及多个方面。
首先，我们可以从以下几个方面来探讨：

动力与磨损的权衡：

在2500到3000转换挡，确实会感觉动力充沛。
但长时间高转速换挡可能会对汽车的发动机齿轮、变速箱齿轮以及离合器片造成一定的磨损，从而缩短这些部件的使用寿命。

然而，也有观点认为这个转速范围是发动机的“黄金转速”，动力足且对发动机的磨损并不大。

油耗与积碳：

高转速换挡会增加汽车的油耗，因为发动机需要更多的燃油来维持高转速运行。

但同时，发动机在高转速区间运行，进气充分，燃烧也就更充分，这有助于减少发动机积碳，从而延长发动机的使用寿命。

噪音与舒适度：

高转速换挡可能会使发动机产生较大的噪音，给车内乘客带来不适。

然而，这种噪音的大小和感受也因人而异，有些人可能并不会觉得特别不舒服。

换挡技巧与车型差异：

不同车型的性能和最佳换挡转速可能会有所不同。
因此，在实际操作中，需要根据具体车型和驾驶情况来调整换挡时机。

一般来说，驾驶手动挡汽车时，建议在发动机转速2000到2500转之间换挡，这样既可以保证动力充沛，又可以减少对汽车的磨损和油耗。

综上所述，汽车2500到3000转换挡并不会直接伤车，但长时间高转速换挡可能会对汽车的某些部件造成磨损，增加油耗，并产生较大的噪音。
因此，在实际驾驶中，建议根据车型和驾驶情况适当调整换挡时机，以达到最佳的动力性能和燃油经济性。
同时，定期保养和适时更换机油、机滤等零部件也是保持汽车良好状态的关键。