病人刚开始会出现下肢，尤其是小腿浅表的静脉扩张、迂曲、成团，看起来像蚯蚓，下肢沉重、乏力甚至疼痛。
这是轻度静脉曲张的表现。

重度下肢静脉曲张的患者可以出现脚踝轻度肿胀，肿胀的特点是早上轻微，下午严重，两只腿肿胀程度不对称。

还会出现小腿末端和足部皮肤颜色变深、发黑、瘙痒、起疹子，后期皮肤容易破损，破损后难以愈合，民间又称「老烂腿」。
下肢静脉曲张是个慢性发展的过程，快的 5、6 年，慢的 20～30 年才会发展成为「老烂腿」。

轻度静脉曲张应该怎么办？

1.把腿抬高

　　休息时可以把腿抬高，比如把腿放桌子上。
睡觉的时候也可以找个枕头把腿抬高，这些都有利于静脉血液回流。

2.避免久站、久坐

　　避免长时间站立或穿紧身衣物、鞋袜。

3.穿医用弹力袜

　　这个办法可以促进静脉血液回流，减轻肿胀，不过已经出现的「小蚯蚓」是无法通过穿弹力袜「穿回去」的，它只能帮助预防和缓解病情。

4.多按摩

　　做小腿部的推拿按摩。
用双手手掌紧夹一侧小腿肚，边转动边搓揉，每侧20次左右，然后用同样的方法揉另一条腿。